4XK Fourcross Kieźliny

4XK snowpark Kieźliny

Grzesiek — Thu, 17 Nov 2011 18:00:37 +0000

„4XK Snowpark Kieźliny” jest działaniem pilotażowym, realizowanym przez Stowarzyszenie 4XK we współpracy z olsztyńską grupą snowboardową „Havoc Squad”. Celem działania jest budowa pierwszego w naszym województwie snowparku „z prawdziwego zdarzenia” oraz przywrócenie pierwotnego zastosowania górki, która w latach osiemdziesiątych służyła jako wyciąg narciarski.

Nie zapadamy w sen zimowy. Działamy cały rok!

Więcej info szukajcie w zakladce: http://4xk.pl/snowpark

Polish 4X Open – Kieźliny, 27.08.11

Grzesiek — Fri, 19 Aug 2011 20:22:58 +0000

Na przedostatnią edycję cyklu Polish 4X Open zapraszamy do Kieźlin na tor 4XK. Zawody tym razem obędą się w sobotę 27 sierpnia 2011. Oprócz zawodników z całego kraju, być może pojawią się również goście zza wschodniej granicy. Zawody w Kieźlinach na pewno będą udane! Od zeszłego roku tor został znacznie zmodyfikowany. Zróżnicowane odcinki, rytmiczne sekcje i duże hopy spodobają się każdemu zawodnikowi. Aby tor był przejezdny dla wszystkich, powstały objazdy największych przeszkód.
Aktualnie tor liczy 380 metrów i umożliwia walkę na całej jego długości.

Zawody odbywają się oczywiście w znanej nam formule pucharowej.
Podział na kategorie będzie odbywał się po spełnieniu warunków:

- 16 zawodników do utworzenia kategorii PRO,
- 8 zawodników do utworzenia kategorii JUNIOR,
- po 4 osoby do utworzenia kategorii MŁODZIK oraz KOBIETY.
Jeśli te warunki nie zostaną spełnione, to zawody rozegrane zostaną w kategorii OPEN

Położenie toru:
Tor znajduje się w Kieźlinach k. Olsztyna przy ulicy Edyty Stein

Mapka dojazdu

Mapka zumi.pl:
http://www.zumi.pl/,kie%BCliny%20,Szukaj,20.516294000000002,53.8223696,3,3,namapie.html

Opis dojazdu:
http://4xk.pl/dojazd/

Nawigując GPS:
Używając nawigacji GPS, należy kierować się na miejscowość Kieźliny, całą ulicę Edyty Stein lub wprowadzić współrzędne geograficzne: 53.826848°N, 20.520319°E (53°49’36”N, 20°31’13”E)

O torze 4X w Kieźlinach:
Zdjęcia toru:
http://4xk.pl/galeria/

Filmy:
1. https://www.facebook.com/video/video.php?v=207006456021532HYPERLINK „https://www.facebook.com/video/video.php?v=207006456021532&oid=214428385253795″&HYPERLINK „https://www.facebook.com/video/video.php?v=207006456021532&oid=214428385253795″oid=214428385253795
2. https://www.facebook.com/video/video.php?v=206993419356169HYPERLINK „https://www.facebook.com/video/video.php?v=206993419356169&oid=214428385253795″&HYPERLINK „https://www.facebook.com/video/video.php?v=206993419356169&oid=214428385253795″oid=214428385253795

Fanpage:
https://www.facebook.com/4XKiezliny

Nocleg:
w centrum Olsztyna:
http://www.hotelwysokabrama.olsztyn.pl/
http://www.ssmolsztyn.pl/cennik.html
http://www.hotelewam.pl/pl/olsztyn-hotel-na-skarpie.html (trzeba dzwonić)

przy dworcu głównym w Olsztynie:
http://www.gromada.pl/pl-hotel-show-46.html

Wpisowe: 10zł

Formularz zgłoszeniowy znajduje się na stronie: http://4xopen.pl/?page_id=53
Bardzo prosimy o wcześniejszą rejestrację! To znacznie usprawni pracę biura zawodów i pozwoli nam z wyprzedzeniem oszacować liczbę zawodników.

Harmonogram:

13:00 – 14:30 – Trening
15:00 – 17:00 – Kwalifikacje
17:00 – 19:00 – Finały

Ważne Dokumenty:

Regulamin: http://4xopen.pl/dokumenty/kiezliny/p4xo-kiezliny-regulamin.pdf

Zgoda opiekuna: http://4xopen.pl/dokumenty/kiezliny/zgoda.pdf

ZAWODNICY NIEPEŁNOLETNI MUSZĄ POSIADAĆ PODPISANĄ ZGODĘ PRAWNEGO OPIEKUNA!

Facebook fanpage: http://facebook.com/4xopen
Strona internetowa: http://4xopen.pl

4XK na 3# Polish 4X Open w Wa-wie

Grzesiek — Sat, 25 Jun 2011 22:02:39 +0000

19.06 odbyła się kolejna edycja nowego cyklu Polish 4X Open (dalej zw. P4O). P4O z założenia miało być cyklem dla wszystkich, a brak wymogu licencji PZKolu przyciągnął aż 67-u zawodników. Ekipa z Olsztyna również zawitała na Warszawską Kazoorke. Jak nam poszło? Przeczytajcie naszą relację. Część ekipy była na torze już w sobotę rano, reszta musiała sobie jakoś poradzić by dotrzeć na czas. W niedziele, po wieczornych opadach deszczu wiele osób miało mieszane uczucia co do wyścigu.. Szczęśliwie dojechaliśmy na ulicę St. Kazury, oczom naszym ukazał się świetnie przygotowany tor 4X i, co niespodziewane, ładna pogoda! Chłopaki z Wa-wy byli świetnie przygotowani na przybycie zawodników, jedynie mała obsuwa z bramką, ale za to nikt ich nie winił. Sam tor był równy na całej szerokości i pozwalał na szybką jazdę różnymi liniami, wyprzedzanie i obronę swojej pozycji.

Adam Wtkoski, Grzegorz Bekisz i Mateusz Uścinowicz

25. Rafał Czepan, 38. Grzegorz Bekisz

Po ostatniej edycji P4O w końcu doczekaliśmy się podziału na kategorie, umożliwiła to przede wszystkim wysoka frekwencja. Zawody rozegrane były w czterech podstawowych kategoriach: PRO, HOBBY, Junior, Kobiety, a właściwie tylko w PRO i Hobby.. Na torze nie zjawiła się żadna kolarka, a w Juniorach dominował naprawdę świetnie przygotowany zawodnik na czarnym Dartmoorze Hornecie – Arkadiusz Holewik.

Zapisy ruszyły, a nasza siedmioosobowa ekipa odnalazła się w kategorii Hobby pośród 44 innych zawodników. Każdy miał 3 przejazdy eliminacyjne za które zdobywał punkty i możliwość awansu do fazy pucharowej. Walka była ciężka i każdy dawał z siebie wszystko! Pechowo udział w imprezie skończył się dla Maćka Polaka (złamana łopatka) i organizatora warszawskiej edycji Michała Chrabałowskiego (złamany obojczyk). Życzymy chłopakom szybkiego powrotu do zdrowia.
Nasza ekipa uplasowała się w 1/8 finału w składzie:
Rafał Czepan – poz. 1 w eliminacjach.
Arkadiusz Wujkowski
Grzegorz Bekisz
Mateusz Uścinowicz

26. Mateusz Uścinowicz	12. Mateusz Prusinowski	25. Rafał Czepan
38. Grzegorz Bekisz	39. Arkadiusz Wujkowski	60. Paweł Żelazowski

15 min przerwy i zaczęły się biegi. Starty wykluczyły szybko Grześka i Mateusza U., więc do 1/4 wskoczyli Rafał i Arek. Kolejny bieg, odpadł Arek, a Rafał awansował dalej nie przegrywając jeszcze żadnego wyścigu!
Nadszedł finał. Rafał Czepan szybkością, płynnością i techniką jazdy pokonał przeciwników na Kazroorze i wygrał w kat. Hobby trzecią edycję P4O!

Ostateczne wyniki ekipy 4XK:
1. Rafał Czepan
14. Arkadiusz Wujkowski
17. Mateusz Uścinowicz
18. Grzegorz Bekisz
32. Adami Witkoski
34. Matusz Prusinowski
35. Paweł Żelazowski

Zdjęcia:
http://chr.rybnik.pl/?page_id=283&album=1&gallery=12
http://bikecalendar.pl/Zdjecia/Galeria/polish4xopen_warszawa
http://www.facebook.com/media/set/?set=a.218467354840941.61634.131670780…
https://picasaweb.google.com/karii111lbn/Polish4xOPENWarszawa19062011

Czech Four cross Cup vol2

Korni — Fri, 03 Jun 2011 10:53:36 +0000

15 maja odbył się drugie zawody z cyklu Czech Four Cross Cup. Na starcie zjawiła się cała czołówka co sprawiło, że był mega poziom. Zmodernizowana trasa sprawiała niektórym problemów, ale właśnie duże hopy i szybkość to to co tygrysy lubią najbardziej.

Źródło: Vimeo.com

Idee Kaffee Challenge

Korni — Tue, 24 May 2011 08:22:55 +0000

Idee Kaffee Challenge to pierwsza edycja konkursu kierowanego do wszystkich miłośnikówaktywności ruchowejKonku, którzy marzą o realizacji swojego sportowego wyzwania życia. Nagroda główna to 30000 zł na realizację zgłoszonego w konkursie wyzwania. Aby wziąć udział w konkursie należy wypełnić formularz zgłoszeniowy na stroniekonkurs.ideekaffee.pl i opisać wymarzone wyzwanie sportowe.Spośród zgłoszonych prac jury wyłoninajciekawsze, które przejdą do drugiego etapu.

Finałowe prace zostaną poddane głosowaniuinternautów oraz ocenie Jury. Pod koniec sierpnia poznamy zwycięzcę, który dzięki wygranej będziemógł podjąć się swojego wyzwania.Ambasadorem konkursu oraz członkiem Jury jest Natasza Caban – Polka, która samotnie opłynęła świat, a obecnie przygotowuje się do kolejnego sportowego wyczynu – udziału na motorze w rajdziew Maroko.Nie czekaj, weź udział w Konkursie i zrealizuj swoje sportowe marzenie! Więcej informacji na stroniekonkurs.ideekaffee.pl

KROSS Bike Park Przasnysz

Grzesiek — Sun, 15 May 2011 21:19:30 +0000

Stało się. W ostatnich dniach kwietnia przy pomocy specjalistów z Trójmiasta (Piret & Olek Kołodziej) i Olsztyna (Paweł i Piotr Rynkiewicz) na terenie firmy KROSS rozpoczęliśmy budowę bikeparku.

Linię dirtów postawił jedyny w swoim rodzaju duet. Piret, który ustala kąty i proporcje wybić, oraz Olek i jego tata, który kieruje „ciężkimi” pracami koparek i wywrotek. W ciągu czterech dni na pustym placu wyrosły dwie linie skoczni – jedna mniejsza ze stolikami i druga pro z gapem między wybiciem a lądowaniem. Zapewniają one uniwersalny charakter parku,gdzie zarówno początkujący jak i starzy wyjadacze znajdą coś dla siebie. Przy hopkach powstał też jeden z fajniejszych w Polsce pumptracków autorstwa braci Rynkiewicz z Olsztyna. Pumptrack, to najlepszy trening jaki tylko może być. Jest o tyle uniwersalny, że poradzą sobie na nim i dzieci – dla których może być świetnym placem zabaw, jak i prosi, którzy chcą podnieść swoje umiejętności kontroli nad rowerem.

Ziemia na miejscu okazała się tak całkiem dobrą mieszanką gliny więc robota poszła błyskawicznie i gdy Piret z tatą wciąż kończą dirty, pumptrack został odpalony.

Oficjalne otwarcie KROSS Bike Parku w Przasnyszu już wkrótce! Info podamy odpowiednio wcześnie.

Polish 4X Open – wyniki

Grzesiek — Sun, 15 May 2011 21:14:40 +0000

Kolejny sukces krajowego cyklu four crossowego. Na starcie dzisiejszych zawodów w Rybniku stanęło aż 42 zawodników! Wygrał Czech – Denis Drozd z teamu koloshop.cz. W finale pokonał Maćka Chmiela, Remka Oleszkiewicza i Łukasza Barana. Pełne wyniki bez podziału na kategorie:
Wyniki końcowe, kategoria OPEN -> wynikiopenrybnik
Ekipa 4XK:
Rafał Czepan poz. 8
Jakub Pajewski poz. 11

Trails w hali

Grzesiek — Fri, 18 Mar 2011 21:44:25 +0000

Niektórzy zimową porą trenują na siłowni inni zamieniają kółka na deskę do jeżdżenia po śniegu, a niektórzy mają możliwość wydłużenia sezonu rowerowego jeżdżąc w hali. Tylko pozazdrościć !!! Zobaczcie jak to się robi w Anglii!!

More Mountain Biking Videos

Kalendarz zawodów 4X/DH 2011

Grzesiek — Fri, 18 Mar 2011 21:42:06 +0000

Międzynarodowa Unia Kolarska przedstawiła projekt kalendarza Pucharu Świata w 4X i DH. Daty są już potwierdzone i pewne! Odbędzie się 7 wyścigów. Rywalizacja zacznie się w Republice Południowej Afryki 23.04, a zakończy zawodami w Val di Sole.

23.04 – 24.04 DH / 4X – Pietermaritzburg – Republika Poludniowej Afryki (RSA)

04.06 – 05.06 DH / 4X – Fort William – Wielka Brytania (GBR)

11.06 – 12.06 DH / 4X – Leogang – Austra (AUT)

02.07 – 03.07 DH / 4X – Mont Sainte Anne – Kanada (CAN)

09.07 – 10.07 DH / 4X – Windham – Stany Zjednoczone (USA)

06.08 – 07.08 DH / 4x – La Bresse – Francja (FRA)

20.08 – 21.08 DH / 4X – Val di Sole – Włochy (ITA)

Źródło: http://fourcross.pl/

Pumptrack – Roger Rinderknecht

Grzesiek — Fri, 18 Mar 2011 21:40:14 +0000

Żeby osiągnąć sukces w każdej dyscyplinie potrzebny jest ciągły trening i podnoszenie umiejętności. Jak można zauważyć większość prosów w fourcross-ie oprócz jazdy na torze trenuje na pumptrack-ach. Nie trzeba nikogo przekonywać do zalet tego typu ćwiczenia.

Dzisiaj prezentujemy pumptrack, na którym trenuje Roger Rinderknecht: